A importância de marcar compromissos com você mesma

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Como eu faço hoje

O que eu tenho feito é organizar a semana em blocos. Toda terça de manhã organizo os workshops do Ser.Vir. Às quintas, faço as apostilas do Impulso Materno. Assim, vou criando mais ritmo naquilo que tenho que fazer e não acumulo tarefas. Caso contrario, eu paraliso e acabo apagando incêndios, em vez de me focar em pequenas doses e realmente fazer as coisas com qualidade.

Quando consigo me organizar desta forma, encaixo minhas vontades na agenda. Ainda não consegui ler um livro inteiro, mas tiro tempo para testar receitas veganas ou ver um seriado. Sempre, consciente que é uma fase e que meu desejo é fazer mais por mim mesma, exclusivamente.

Não deixe a economia de tempo virar hábito!

Hoje, pode ser que você prefira tomar banho junto com o filho e comprar comida pronta, para economizar tempo. Mas vamos fazer um combinado? Proponho pelo menos um banho na semana na sua própria companhia e uma refeição longa, com comida fresquinha. Mesmo se for depois que o bebê dormir!

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